Gym aquatique
Eric Profit, Patrick Lopez © Amphora 2001

Gym aquatique , 120 exercices et programmes d'entrainement Eric Profit, Patrick Lopez

  • Guide (broché). Paru en 03/2001
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La gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires, y compris le cœur, sans risque de traumatisme. Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, cet ouvrage propose des exercices et une programmation pour l’entretien, le renforcement musculaire ou la remise en forme. Simple et clairement illustré, il est accessible à tous.

Avis des internautes : "Gym aquatique"

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Clamart, 26/10/2006
Bon dans l'ensemble
bon livre d'aqua, assez complets dans l'ensemble, mais manque d'exercice avec matériels tels que les altères, les paddles. Mais attention cela reste un très bon livre.
8 personnes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Gym aquatique

Auteur Eric Profit, Patrick Lopez
Editeur Amphora
Date de parution mars 2001
Format 17cm x 21cm
ISBN 2851805681
EAN 978-2851805683
Illustration Illustrations couleur
Nombre de pages 144

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