Brûleurs de graisse
Marion Grillparzer © Vigot 2001

Brûleurs de graisse , Pour retrouver la forme et la garder Marion Grillparzer

  • Guide (broché). Paru en 05/2001
  • En Stock
Nous avons tous des problèmes de poids, souvent même dès l'enfance et l'adolescence. Les régimes sont censés nous aider, mais ils n'y parviennent pas. À la longue, la plupart font même grossir. Pourtant, il existe une solution toute simple : il faut...
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En résumé : Brûleurs de graisse

Partez à la cueillette des aliments brûleurs de graisses. La vitalité et la bonne humeur seront au rendez-vous. Ce guide est une invitation à comprendre le fonctionnement de l'organisme pour bien manger. Les aliments participants à la fonte des graisses sont classés, 10 jours de régime, nécessaires, sont détaillés. L'exercice est bien sur au programme, 30 minutes par jour. Un nouveau mode de vie commence.

Le Mot de l'éditeur : Brûleurs de graisse

Nous avons tous des problèmes de poids, souvent même dès l'enfance et l'adolescence. Les régimes sont censés nous aider, mais ils n'y parviennent pas. À la longue, la plupart font même grossir. Pourtant, il existe une solution toute simple : il faut manger pour mincir - il faut toutefois manger ce qu'il faut, c'est-à-dire des aliments qui activent le métabolisme lipidique, aussi appelés brûleurs de graisses ! Pour mener une vie saine, sous le signe de la vitalité et du plaisir, il n'est pas nécessaire de suivre une discipline stricte, mais de quelques notions de base : il faut connaître les aliments et les nutriments essentiels que l'organisme doit transformer chaque jour pour nous apporter énergie, performance, santé, beauté et bonne humeur. Sans les nutriments essentiels, l'organisme se rationne. L'énergie et la bonne humeur diminuent et il ne vous reste plus qu'une chose : les bourrelets disgracieux. Ce guide tente de répondre à plusieurs questions : comment fonctionne le métabolisme ; comment agir sur les hormones par l'alimentation ; pourquoi le sucre et la farine blanche sont des ennemis piégeant les mauvaises hormones ; et enfin, que faire pour que les graisses ne s'accumulent pas sans arrêt sur les hanches et le ventre, et qu'elles soient dirigées vers les muscles pour servir d'apport énergétique complémentaire. Les substances indispensables à la vie activent le métabolisme lipidique. Vous verrez pourquoi la vitamine C fait littéralement fondre les graisses et vous découvrirez l'action radicale du magnésium. Vous apprendrez quels aliments contiennent le plus de substances amincissantes et comment les combiner au mieux pour un maximum d'efficacité. Le régime de remise en forme sur dix jours montre que l'on peut mincir en se faisant plaisir et que l'on peut recouvrer tout à la fois sa forme et sa bonne humeur en l'espace de quelques jours.

Avis des internautes : "Brûleurs de graisse"

Notes des clients : Note moyenne des internautes :5/5

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Fermer la fenetre Fnac définit un Contributeur Majeur comme étant un utilisateur du site qui fournit un grand nombre d’avis très utiles sur les produits. Le nombre de commentaires d’un examinateur et les votes d’utilité reçus pour chaque commentaire sont les deux critères qui déterminent le rang d’un examinateur.
Boulogne-Billancourt, 19/08/2006
De vrais conseils utiles à tous.
Contrairement aux livres de "régime yoyo", celui-ci nous explique vraiment comment notre corps fonctionne et ce dont il a besoin pour que nous nous sentions bien sur le long terme. Il ne fournit pas que de simples conseils mais cherche à refaire toute notre éducation alimentaire. La tâche est ambitieuse il est vrai mais les résultats sont là. Promis!
3 personnes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
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Anonyme
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Ahetze France, 08/02/2004
Simple et efficace
Tout y est bien et simplement expliqué. Un ouvrage efficace et abordable pour retrouver et surtout pour conserver la forme. A conseiller à tous ceux qui désirent perdre du poids.
4 personnes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
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Ahetze France, 08/02/2004
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Tout y est bien et simplement expliqué. Un ouvrage efficace et abordable pour retrouver et surtout pour conserver la forme. A conseiller à tous ceux qui désirent perdre du poids.
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Fiche détaillée : Brûleurs de graisse

Auteur Marion Grillparzer
Editeur Vigot
Date de parution mai 2001
Collection Sante Et Bien Etre
Format 16cm x 22cm
ISBN 2711414795
EAN 978-2711414796
Illustration Illustrations couleur
Nombre de pages 96

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