Etirement et renforcement musculaire , Gym, Forme, plaisir, 250 exercices Jacques Choque, Thierry Waymel

Guide (broché). Paru en 02/2002
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Le Mot de l'éditeur : Etirement et renforcement musculaire

Les auteurs proposent 250 exercices qui permettent de s'assouplir et de se muscler, en douceur et sans matériel, dans une optique sportive ou de bien-être.

Grâce aux trois niveaux de pratique proposés : les débutants pourront progresser facilement, les pratiquants confirmés, les professionnels de la forme et les professeurs d'EPS trouveront un choix multiple de mises en situation répondant à leurs besoins et leurs objectifs.

Fiche détaillée : Etirement et renforcement musculaire

Auteur	Jacques Choque, Thierry Waymel
Editeur	Amphora
Date de parution	février 2002
Format	17cm x 21cm
ISBN	2851805916
EAN	978-2851805911
Illustration	Illustrations couleur
Nombre de pages	160