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Jacques Fricker

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Maigrir en grande forme Jacques Fricker

Guide (poche). Paru en 10/2002
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En résumé : Maigrir en grande forme

Renseignements scientifiques, trucs et recettes à l'appui, un médecin nutritionniste propose une méthode humaine et intelligente pour mincir en gardant la forme et le moral. Quand maigrir peut rimer avec gourmandise…

Avis de la Fnac : Maigrir en grande forme

Régime ne rime plus nécessairement avec grisaille. La méthode proposée par le Jacques Fricker en témoigne. Ce médecin nutritionniste offre une façon humaine et intelligente de perdre du poids. Bousculant les idées reçues, il conseille de manger léger le midi et davantage matin et soir. Il n'interdit aucun aliment, mais explique pourquoi certains sont à éviter, et analyse les bienfaits des autres. Sa méthode, facile à appliquer, n'exclut pas les dîners agréables entre amis. Elle propose un grand nombre de recettes goûteuses et gourmandes, et permet de maigrir intelligemment et de garder la forme comme le moral. La pertinence des informations fournies sur la nutrition rend ce guide intéressant même pour ceux qui ne cherchent pas à perdre du poids !

Fiche détaillée : Maigrir en grande forme

Auteur	Jacques Fricker
Editeur	Odile Jacob
Date de parution	octobre 2002
Collection	Poche Odile Jacob, numéro 101
Format	11cm x 18cm
ISBN	2738111971
EAN	978-2738111975
Illustration	Pas d'illustrations
Nombre de pages	256