Au bonheur de maigrir
Jean-Michel Cohen Voir tout son univers © Flammarion 2003

Au bonheur de maigrir Jean-Michel Cohen Voir tout son univers

  • Guide (broché). Paru en 01/2003
  • Expédié sous 4 à 8 jours
Après le cri de révolte poussé l'an passé dans son best-seller Savoir maigrir, le docteur Jean-Michel Cohen va plus loin dans sa réflexion. Et, après les centaines de lettres de lecteurs qui se sont reconnus dans les raisons mises en avant dans la prise de poids, nous livre de nouveaux conseils....
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En résumé : Au bonheur de maigrir

Le bien-être est le maître-mot des régimes simples et efficaces que le docteur Jean-Michel Cohen propose dans cet ouvrage, une ronde de solutions-plaisir dans laquelle chacun est invité à entrer.

Le Mot de l'éditeur : Au bonheur de maigrir

Après le cri de révolte poussé l'an passé dans son best-seller Savoir maigrir, le docteur Jean-Michel Cohen va plus loin dans sa réflexion. Et, après les centaines de lettres de lecteurs qui se sont reconnus dans les raisons mises en avant dans la prise de poids, nous livre de nouveaux conseils. Aucun doute : ce sont des facteurs personnels, intimes, psychologiques qui sont le plus souvent à l'origine de l'impossibilité de suivre un régime. Encore faut-il connaître les outils pour les comprendre et parvenir à s'en détacher. Les relations avec les parents, la culture familiale de l'alimentation, les tentations quotidiennes, les pièges de la société de consommation, le lien entre l'idée de se nourrir et l'acte sexuel, sont autant de nœuds intimes à dénouer et de barrières à franchir. Une fois ces blocages déjoués, la recette de tout régime réussi est de se faire plaisir. De savoir que rien ne peut devenir durable dans une cure d'amaigrissement si le bien-être en est absent. Or le bien-être est le maître-mot des régimes simples et efficaces que le docteur Jean-Michel Cohen propose dans cet ouvrage, une ronde de solutions-plaisir dans laquelle chacun est invité à entrer. Pour son plus grand bonheur, évidemment.

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Anonyme
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neuilly sur seine-FRANCE, 21/02/2003
Déconcertant et passionnant!
Je croyais que l'auteur très médiatique avait tout dit sur le sujet ! Mais quelle plaisir à lire et comprendre cet ouvrage ! Une enquète quasi policière et passionnante ! A relire!
2 personnes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Au bonheur de maigrir

Auteur Jean-Michel Cohen
Editeur Flammarion
Date de parution janvier 2003
Format 16cm x 24cm
ISBN 2080684256
EAN 978-2080684257
Illustration Pas d'illustrations
Nombre de pages 360

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