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R. Widdowson
© Marabout
2003
Yoga pour femme enceinte R. Widdowson
- Guide (broché). Paru en 01/2003
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Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandé d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes : les exercices et postures...
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Le Mot de l'éditeur : Yoga pour femme enceinte
Le yoga est une façon idéale de faire de l'exercice pendant la grossesse, largement recommandé d'ailleurs par les médecins. C'est parfait pour rester en forme, éviter de prendre trop de poids, conserver l'esprit calme. Voici un guide que pourront utiliser les débutantes : les exercices et postures adaptées à chaque stade de la grossesse, des sessions de 15, 20 et 30 minutes illustrées de photos pas à pas.
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Fiche détaillée : Yoga pour femme enceinte
| Auteur | R. Widdowson |
|---|---|
| Editeur | Marabout |
| Date de parution | janvier 2003 |
| Collection | Marabout Pratique |
| ISBN | 2501039033 |
| Illustration | Illustrations couleur |
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