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Fitness et renforcement musculaire
Olivier Stoffer © Amphora 2003

Fitness et renforcement musculaire , Répertoire technique et enchaînement de mouvements Olivier Stoffer

  • Guide (broché). Paru en 10/2003
  • En Stock
Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d’enchaînements « clés en main » répertoriés par groupe...
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Cette discipline de fitness incorpore des exercices de renforcement musculaire dans des enchaînements dynamiques et en musique. Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et illustré de nombreux dessins, propose un ensemble de techniques et d’enchaînements « clés en main » répertoriés par groupe musculaire travaillé. Cet ouvrage intéressera aussi bien tous les professionnels de la forme à la recherche d’éléments concrets pour la préparation de leurs cours, que les nombreux étudiants qui préparent leur brevet d’état spécifique des métiers de la forme.

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Notes des clients : Note moyenne des internautes :5/5

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paris, 18/10/2003
claire concis, idéal
facile à utiliser Mouvements classés par groupes musculaires et ordre alphabétique. Mouvements et enchaînements établis suivant les temps musicaux! Idéal pour composer un cours de renforcement.
3 personnes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Fitness et renforcement musculaire

Auteur Olivier Stoffer
Editeur Amphora
Date de parution octobre 2003
Format 17cm x 21cm
ISBN 2851806343
EAN 978-2851806345
Illustration Illustrations couleur
Nombre de pages 160

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