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Manuel pratique du yoga
Jacques Choque © Amphora 2004

Manuel pratique du yoga , Techniques et pédagogie du débutant au pratiquant confirmé Jacques Choque

  • Guide (broché). Paru en 06/2004
  • En Stock
Jacques CHOQUE, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à...
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Le Mot de l'éditeur : Manuel pratique du yoga

Jacques CHOQUE, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de concentration, les principes de la relaxation, le yoga à deux... Tous les thèmes sont détaillés avec précision et illustrés par plus de 600 photos explicatives. Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé ou enseignant, cet ouvrage de référence vous apportera les informations que vous cherchez.

Fiche détaillée : Manuel pratique du yoga

Auteur Jacques Choque
Editeur Amphora
Date de parution juin 2004
Format 17cm x 21cm
ISBN 2851806459
EAN 978-2851806451
Illustration Photos couleur
Nombre de pages 200

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