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Dalaï Lama XIV

L'harmonie intérieure Dalaï Lama XIV

Essai (poche). Paru en 10/2004
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Le Mot de l'éditeur : L'harmonie intérieure

Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite. Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation, et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.

Fiche détaillée : L'harmonie intérieure

Auteur	Dalaï Lama XIV
Editeur	J'ai Lu
Date de parution	octobre 2004
Collection	J'ai Lu Aventure Secrète, numéro 7472
Format	11cm x 18cm
ISBN	2290343706
EAN	978-2290343708
Illustration	Pas d'illustrations