La leçon de yoga La leçon de yoga La leçon de yoga La leçon de yoga La leçon de yoga La leçon de yoga
S. Berger © Flammarion 2007
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La leçon de yoga , Livre avec un CD S. Berger

  • Guide (livre CD). Paru en 04/2007
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Toutes les techniques du yoga illustrées pas à pas : leçons de beauté pour être mieux dans son corps, effacer le stress, mieux digérer, vaincre les problèmes de circulation... Avec des conseils pour aller plus loin et progresser, perfectionner les postures, comprendre les 7 étapes du yoga, etc.

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Le Mot de l'éditeur : La leçon de yoga

Toutes les techniques du yoga illustrées pas à pas : leçons de beauté pour être mieux dans son corps, effacer le stress, mieux digérer, vaincre les problèmes de circulation... Avec des conseils pour aller plus loin et progresser, perfectionner les postures, comprendre les 7 étapes du yoga, etc.

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Anonyme
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Bar le duc, 02/01/2008
Pas mal
C vrai que c pas mal quand on veut refaire des exercices chez soi, mais quand on ne connait pas les bonnes postures, il n'y a personne pour vous replacez!!
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fracoise
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HERBLAY, 14/09/2007
A mettre en pratique tout de suite !
Très bon livre, explications claires. Petit reproche au DVD : pas de commentaires, pour faire un vrai cours. Regarder et pratiquer est difficile en même temps
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SOFIYA
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paris, 26/06/2007
vraiment bien
livre et dvd tres bien faits par rapport aux autres ouvrages dans les magasins puis le dvd plus un livre a ce prix la c'est genial!
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Fiche détaillée : La leçon de yoga

Auteur S. Berger
Editeur Flammarion
Date de parution 18/04/2007
Collection Bien-Etre Illustre
ISBN 2081202263
EAN 978-2081202269
Illustration Illustrations couleur

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