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Le régime IG antidiabète
Anne Dufour © Leduc S. 2007

Le régime IG antidiabète Anne Dufour

  • Guide (broché). Paru en 08/2007
  • En Stock
Vous êtes diabétique de niveau 1 ou 2 ? Vous êtes prédiabétique ? Vos parents sont diabétiques et vous ne voulez pas le devenir ? Vous souffrez d'hypoglycémies ("coups de pompe") ? Vous avez des fringales de sucré ? Les recommandations nutritionnelles ont été récemment bouleversées par un nouvel...
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Le Mot de l'éditeur : Le régime IG antidiabète

Vous êtes diabétique de niveau 1 ou 2 ? Vous êtes prédiabétique ? Vos parents sont diabétiques et vous ne voulez pas le devenir ? Vous souffrez d'hypoglycémies ("coups de pompe") ? Vous avez des fringales de sucré ? Les recommandations nutritionnelles ont été récemment bouleversées par un nouvel outil : l'index glycémique (IG), à l'origine conçu pour les diabétiques. Grâce à l'IG, on peut enfin choisir les bons sucres et éviter les mauvais... qui ne sont pas du tout ceux que l'on croyait jusqu'à présent ! Dans ce guide pratique complet, découvrez les nouveaux bienfaits des fibres et des bons gras, les meilleures méthodes de cuisson, les aliments indispensables sur votre table (vinaigre, canelle, citron), apprivoiser les 35 aliments clés de votre assiette... et venez faire les courses avec nous ! Avec 80 recettes simples et gourmandes et 2 semaines de menus faciles à réaliser, avec le " bon IG " !

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cocotte
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annecy, 30/12/2011
Excellent achat
Livre complet, très bien écrit.A recommander sans hésiter à toute personne concernée par le sujet et pour celles qui sont dans un état pré-diabétique.
4 personnes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
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Indiana
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toulouse, 16/06/2011
indispensable !!!!
j'suis en pré-diabéte et ce livre est pour moi un outil indispensable, je le consulte et le re-consulte très souvent, de super conseils, des recettes faciles et rapide et surtout beaucoup d'explication claires afin d'adopter une nouvelle hygiène et de bonnes résolutions. Il deviendra un allier rapide pour non pas démarrer un énième régime mais un effectuer un ré-équilibrage alimentaire !!!
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Fiche détaillée : Le régime IG antidiabète

Auteur Anne Dufour
Editeur Leduc S.
Date de parution août 2007
Collection Guides Sante
Format 15cm x 21cm
ISBN 2848991704
EAN 978-2848991702
Illustration Pas d'illustrations
Nombre de pages 290

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