Non c'est non !
Irène Zeilinger © Zones 2008

Non c'est non ! , Petit manuel d'autodéfense à l'usage des femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire Irène Zeilinger

  • Revue (broché). Paru en 03/2008
  • En Stock
Les femmes sont tous les jours les cibles de harcèlements, d’agressions verbales ou physiques plus ou moins graves. Dans ce petit livre de combat aux allures de guide, la sociologue Irène Zeilinger donne les moyens simples et pratiques pour se sortir des situations les plus difficiles, face aux...
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Avis de la Fnac : Non c'est non !

Les femmes sont tous les jours les cibles de harcèlements, d’agressions verbales ou physiques plus ou moins graves. Dans ce petit livre de combat aux allures de guide, la sociologue Irène Zeilinger donne les moyens simples et pratiques pour se sortir des situations les plus difficiles, face aux assauts des mâles les plus lourds. Identifier l’adversaire, prévenir une situation d’agression, mobiliser les tactiques de diversion ou de fuite, savoir où frapper et faire mal le cas échéant. Le Petit Livre rouge de l’autodéfense féminine!

Le Mot de l'éditeur : Non c'est non !

Les femmes sont quotidiennement les cibles d'interpellations, de harcèlement, d'agressions verbales,
physiques ou sexuelles plus ou moins graves, plus ou moins violentes, à degrés divers, au travail, dans
l'espace public et privé. Comment reconnaître et prévenir une situation d'agression ? Comment réagir
efficacement, savoir se protéger et éviter la violence ?
Ce guide pratique vise, avec humour et pédagogie, à donner aux femmes, indépendamment de leur âge
ou de leur condition physique, les moyens de se sentir plus fortes, plus sûres d'elles-mêmes et plus
aptes se protéger et se défendre dans toutes les situations de la vie quotidienne. L'autodéfense pour
femmes, ce sont tous les petits et grands moyens qui rendent la vie plus sûre, et cela au niveau mental,
émotionnel, verbal et, en dernier recours, physique.
Il s'agit d'une approche globale à la prévention des violences faites aux femmes, spécialement conçue
pour les situations d'agressions que rencontrent les femmes au quotidien. Les lectrices trouveront dans
ce manuel un large répertoire d'astuces simples et faciles pour poser efficacement leurs limites et se
sortir de situations difficiles : identifier le type d'agression et la psychologie de l'agresseur, savoir dire
non, utiliser et gérer ses émotions, prévenir la violence par la défense verbale et la désescalade du
conflit, mobiliser des tactiques de diversion et de fuite, faire jouer la solidarité et formuler des appels
à l'aide efficaces…
Pour que ces conseils puissent être mis en pratique, l'auteure analyse de manière accessible et avec
une pincée d'ironie les habitudes, mentalités et stéréotypes qui empêchent les femmes de prendre leur
sécurité en mains. L'ouvrage comporte en outre un état des lieux des violences faites aux femmes, des
témoignages éclairants et un répertoire de ressources utiles. Un petit guide indispensable.

Fiche détaillée : Non c'est non !

Auteur Irène Zeilinger
Editeur Zones
Date de parution mars 2008
Format 13cm x 20cm
ISBN 2355220026
EAN 978-2355220029
Illustration Pas d'illustrations
Nombre de pages 246

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