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- »Les vraies clés de la confiance en soi
K. Hambly © Leduc S. 2008
Les vraies clés de la confiance en soi K. Hambly
- Guide (broché). Paru en 04/2008
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Vous aimeriez :
° Avoir plus d'assurance ?
° Vous tirer sereinement de n'importe quelle situation ?
° Vous débarrasser de ce sentiment d'infériorité qui vous bride ?
° Maîtriser le grand art de la petite...
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Le Mot de l'éditeur : Les vraies clés de la confiance en soi
Vous aimeriez :
° Avoir plus d'assurance ?
° Vous tirer sereinement de n'importe quelle situation ?
° Vous débarrasser de ce sentiment d'infériorité qui vous bride ?
° Maîtriser le grand art de la petite conversation... et ne plus jamais ressentir de gêne dans les dîners ?
° Bref, vous voulez (re)trouver confiance en vous ?
Plus que jamais, la confiance en soi est indispensable : au travail, dans les relations de séduction... Si vous souffrez d'un manque d'assurance depuis l'enfance ou suite à un traumatisme, des solutions existent !
La confiance en soi peut - et doit - être cultivée et améliorée. Avec ce livre, trouvez les causes de votre manque de confiance et apprenez à être à l'aise avec les autres dans toutes les circonstances. Et grâce à des exercices de relaxation et de respiration très faciles à mettre en oeuvre, adoptez les bons réflexes pour faire face aux situations difficiles.
La méthode la plus efficace pour vous sentir mieux et oser, enfin !
Dr Kenneth Hambly est médecin. Il a étudié en particulier les liens entre les symptômes physiques et les problèmes émotionnels.
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