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Petit Larousse de votre mémoire Bernard Croisile
- Guide (broché). Paru en 04/2008
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Le Mot de l'éditeur : Petit Larousse de votre mémoire
° Explorer les processus complexes de mémorisation et découvrir le fonctionnement du cerveau
° Acquérir des méthodes pour assurer et améliorer ses performances
° Exercer sa mémoire tout en s'amusant... avec :
° Des informations claires, sérieuses, des conseils pratiques, illustrés par des exemples du quotidien
° Des tests en application directe des explications scientifiques et des exercices sur des objectifs précis (mémoire visuelle, sémantique...) déclinés sur 3 niveaux de difficulté pour progresser à son rythme
° Le point des données médicales actuelles sur les troubles et les maladies de la mémoire
° Des sujets originaux, étonnants et instructifs (mémoire des animaux, mémoire et publicité...).
Un ouvrage de référence accessible, destiné à tous ceux que fascine la mémoire et qui souhaitent améliorer leurs capacités
Extrait du livre :
Questions de mémoire
Une chose est certaine : la mémoire des uns diffère de celle des autres. Mais qu'est-ce que la mémoire exactement ? Notre histoire personnelle, notre savoir et nos savoir-faire sans doute ; des mécanismes cérébraux complexes - notre santé aussi. Au-delà des idées reçues, le Dr Bernard Croisile nous invite à cette découverte...
Comment définir la mémoire ?
La mémoire n'existe pas en tant que processus unique ; il existe en fait plusieurs mémoires. Le sens le plus commun donné à ce terme recouvre la capacité d'apprendre, de mémoriser de nouvelles informations. Mais, lorsqu'en avançant en âge on se plaint de sa mémoire, on fait davantage référence à l'oubli de connaissances anciennes. La réalité biologique est donc plus complexe que ce terme assez flou de «mémoire».
Une première façon de concevoir la mémoire est d'analyser la chronologie de la mémorisation : une mémoire sensorielle très éphémère, puis une mémoire à court terme d'une vingtaine de secondes, et une mémoire à long terme constituée des différents stocks d'informations (souvenirs personnels, faits culturels...).
Le terme de mémoire est également employé pour faire référence à trois processus dynamiques : apprendre de nouvelles informations, les conserver dans des espaces particuliers du cerveau, puis les retrouver en cas de nécessité.
Enfin, pour beaucoup d'entre nous, la mémoire est envisagée dans un contexte quasi scolaire d'apprentissage volontaire, alors qu'en pratique la vie quotidienne nous met dans des situations de mémorisation involontaire, de «mémorisation incidente» comme disent les scientifiques : c'est cette mémoire appliquée au quotidien qui nous permet de retenir la couleur de la robe de notre voisine, sans avoir vraiment cherché à l'apprendre. Cette mémoire est un des éléments fondamentaux de notre fonctionnement mental naturel.
Fiche détaillée : Petit Larousse de votre mémoire
| Auteur | Bernard Croisile |
|---|---|
| Editeur | Larousse |
| Date de parution | avril 2008 |
| Collection | Petit Larousse De |
| ISBN | 203582298X |
| EAN | 978-2035822987 |
| Illustration | Illustrations couleur |
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