• » Livre
  • »Education motrice et gainage
Education motrice et gainage
N. Krantz © Amphora 2008

Education motrice et gainage , Principes généraux et fiches N. Krantz

  • Etude (broché). Paru en 09/2008
  • En Stock
Cette méthode totalement inédite est basée sur des déplacements réalisés dans des positions et des conditions qui ne correspondent pas à celles que nous utilisons traditionnellement.
Placés dans ces situations inhabituelles (sur le ventre, le côté, le dos ou différents appuis), nous sommes...
Lire la suite

Pour donner votre avis, veuillez vous identifier .

Plus d'offres en stock
Vendez le vôtre

Format ePub, PDF, AVE ou DAE ?

Pour télécharger vos livres numériques (couramment appelés eBook) plusieurs formats peuvent exister :

Le format ePub a été conçu pour optimiser la lecture sur les readers de livres numériques. Les formats ePub sont aussi consultables sur votre ordinateur grâce au logiciel Adobe Digital Editions, à télécharger gratuitement après votre achat.

Les fichiers au format PDF peuvent être lus sur les readers de livres numériques cependant nous vous conseillons une consultation sur votre ordinateur à l’aide du logiciel Adobe Digital Editions, à télécharger gratuitement après votre achat.

Les BD au format DAE et AVE sont lisibles uniquement depuis votre compte fnac.com. La lecture des BD numériques sur fnac.com se fait en streaming.

Fermer
 

Les internautes ayant acheté Education motrice et gainage ont également acheté :

Le Mot de l'éditeur : Education motrice et gainage

Cette méthode totalement inédite est basée sur des déplacements réalisés dans des positions et des conditions qui ne correspondent pas à celles que nous utilisons traditionnellement.
Placés dans ces situations inhabituelles (sur le ventre, le côté, le dos ou différents appuis), nous sommes alors confrontés à de nouvelles contraintes pour évoluer : problèmes d’équilibre, de production de force, et de coordination des diverses actions motrices notamment.
Cette technique novatrice, simple et applicable en tous lieux, permet d'obtenir des résultats remarquables tant sur le plan du développement que sur celui du renforcement musculaire.
Après avoir détaillé les principes fondamentaux de cette méthode, les auteurs proposent une sélection de 60 exercices regroupés par positions de départ.
Pour une utilisation pratique et très facilement transposable, ces exercices sont présentés sous forme de fiches illustrées par de nombreuses photos et comprenant entre autres : un nom explicite, un objectif, des critères de réalisation, des suggestions pratiques, des variantes, et un écorché montrant les muscles sollicités.
En outre, chacun pourra y trouver une cotation et une explication de la difficulté, selon qu’elle est située sur le plan neuromoteur et/ou sur le plan énergétique.

Avis des internautes : "Education motrice et gainage"

Notes des clients : Note moyenne des internautes :5/5

Lire tous les commentaires Écrire un avis

Répartition des notes (4 avis)
note
 
4
note
 
0
note
 
0
note
 
0
note
 
0
Avis du produit(4)  | Écrire un avis

Note : Note de l'internaute :5/5

Joan
Fermer la fenetre Fnac définit un Contributeur Majeur comme étant un utilisateur du site qui fournit un grand nombre d’avis très utiles sur les produits. Le nombre de commentaires d’un examinateur et les votes d’utilité reçus pour chaque commentaire sont les deux critères qui déterminent le rang d’un examinateur.
Bordeaux, 27/04/2009
ludique et efficace...!
Je suis préparateur physique et j'étais sceptique lorsqu'on m'a parlé de cet ouvrage. Aujourd'hui je souhaite le conseiller à tous ceux qui se sentent concernés par ce versant du sport. Simple,accessible et intelligent.
8 personnes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile.
Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui Non
Faites connaître cet avis :

Note : Note de l'internaute :5/5

basketteuse7
Fermer la fenetre Fnac définit un Contributeur Majeur comme étant un utilisateur du site qui fournit un grand nombre d’avis très utiles sur les produits. Le nombre de commentaires d’un examinateur et les votes d’utilité reçus pour chaque commentaire sont les deux critères qui déterminent le rang d’un examinateur.
Villenave d'Ornon (33), 25/04/2009
Concept inédit
Très bon ouvrage donnant des idées d'exercices ludiques tout en se renforçant musculairement. Il s'adresse aux plus jeunes comme aux plus expérimentés! Incontournable.
4 personnes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui Non
Faites connaître cet avis :

Note : Note de l'internaute :5/5

Anonyme
Fermer la fenetre Fnac définit un Contributeur Majeur comme étant un utilisateur du site qui fournit un grand nombre d’avis très utiles sur les produits. Le nombre de commentaires d’un examinateur et les votes d’utilité reçus pour chaque commentaire sont les deux critères qui déterminent le rang d’un examinateur.
FRance, 11/11/2008
Génial! A essayer!
Fini la monotonie du gainage cette méthode révolutionne le travail de cette qualité. Elle s'adresse en plus à tout les publics, des enfants aux sportifs de haut niveau. A essayer absoluement.
4 personnes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
Cet avis vous a-t-il été utile ? Oui Non
Faites connaître cet avis :
Voir tous les avis

Fiche détaillée : Education motrice et gainage

Auteur N. Krantz
Editeur Amphora
Date de parution 08/09/2008
ISBN 2851807463
EAN 978-2851807465
Illustration Pas d'illustrations

N. Krantz : Autres articles

Je souhaite être informé des nouveautés de N. Krantz Ajouter à mes alertes

Envoyer cette page à un ami

Sur Fnac.com vous trouverez aussi : Les médicinales de nos campagnes  |  Humanitaire ou le management des dévouements  |  Très bons mauvais conseils  |  Sorciers socialisme et sida rencontres  |  Les vitraux patriotiques en finistère
 
Veuillez patienter...

Veuillez patienter...