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Les meilleurs régimes du monde
Jacques Fricker Voir tout son univers, Dominique Laty © Odile Jacob 2008

Les meilleurs régimes du monde Jacques Fricker Voir tout son univers, Dominique Laty

  • Guide (broché). Paru en 10/2008
  • Expédié sous 4 à 8 jours
Quels sont les secrets des centenaires qui vivent, de plus en plus nombreux, aux quatre coins du monde ? Parmi les plus connus, on compte les Crétois, les Japonais de l’île d’Okinawa. Ailleurs, d’autres populations présentent une longévité et une forme remarquables : Équatoriens de Vilcabamba en...
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Le Mot de l'éditeur : Les meilleurs régimes du monde

Quels sont les secrets des centenaires qui vivent, de plus en plus nombreux, aux quatre coins du monde ? Parmi les plus connus, on compte les Crétois, les Japonais de l’île d’Okinawa. Ailleurs, d’autres populations présentent une longévité et une forme remarquables : Équatoriens de Vilcabamba en Amérique du Sud, Pakistanais de la vallée d’Hunza, habitants du Caucase.

Quels sont les principes des régimes de longue vie ? Que doit-on en retenir qui nous aiderait à améliorer notre alimentation ?

Jacques Fricker explique comment adapter leurs meilleurs éléments à notre mode de vie. Dominique Laty, en 75 recettes inspirées de ces régimes ancestraux, fait découvrir leurs plaisirs gustatifs et partager leurs bienfaits. Pour se préparer de belles années…

Dominique Laty est l’auteur de nombreux livres sur la forme et le bien-être qui ont connu un grand succès, dont Le Grand livre de la forme, Le Régime des pâtes et Petits plats raffinés en 20 minutes chrono.
Après des années de recherche à l’Inserm, le Dr Jacques Fricker est nutritionniste à l’hôpital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultés de médecine. Ses ouvrages sur lanutrition et la minceur rencontrent un très grand succès auprès du public, dont Maigrir vite et bien, Le Régime liberté, Cuisiner vite et bon, Simple comme maigrir.

Fiche détaillée : Les meilleurs régimes du monde

Auteur Jacques Fricker, Dominique Laty
Editeur Odile Jacob
Date de parution octobre 2008
Format 15cm x 22cm
ISBN 2738121780
EAN 978-2738121783
Illustration Illustrations noir et blanc
Nombre de pages 217

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