Ma promesse anti-âge
Hervé Grosgogeat © Odile Jacob 2009

Ma promesse anti-âge Hervé Grosgogeat

  • Guide (broché). Paru en 04/2009
  • En Stock
« Dans ce livre, mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation et votre mode de vie pour prévenir les maladies liées à l’âge, maigrir, conserver un poids stable et une peau rayonnante. Ma méthode repose sur l’une des plus grandes découvertes scientifiques de ces dernières années :...
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Le Mot de l'éditeur : Ma promesse anti-âge

« Dans ce livre, mon objectif est de vous aider à améliorer votre alimentation et votre mode de vie pour prévenir les maladies liées à l’âge, maigrir, conserver un poids stable et une peau rayonnante. Ma méthode repose sur l’une des plus grandes découvertes scientifiques de ces dernières années : le rôle de l’inflammation silencieuse dans le vieillissement. Ce programme nutritionnel anti-inflammatoire n’élimine pas seulement les signes superficiels de l’âge, il agit sur ses origines métaboliques profondes. C’est ainsi qu’est née une diététique nouvelle — fondée sur le lien entre l’équilibre alimentaire et l’équilibre hormonal. C’est la meilleure façon de ralentir le processus de vieillissement.
Cette véritable méthode préventive vous offre la possibilité d’obtenir un corps et un visage plus jeunes grâce à un programme nutritionnel détaillé qui vous protégera au fil des années et vous procurera un bien-être général. »
Dr Hervé Grosgogeat

Avis des internautes : "Ma promesse anti-âge"

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elli
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paris, 12/05/2010
ENFIN!!!!
Un livre qui mérite d'etre lu aussi bien pour sa clarté que pour sa clairvoyance en l'etre humain et son mécanisme. il vous permet ENFIN de manger sainement et a votre faim toute en maigrissant sans crainte de l'aliment en lui meme. Le fait d'etre un brin écologique de nos jours n'est qu'un plus accidentel face au progrés ....
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mfm19
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france, 06/05/2009
FONCEZ!
Savoir est important, comprendre ce que l'on sait l'est plus encore. C'est exactement ce que permet la méthode du docteur Grosgogeat. A 50 ans j'ai EFFECTIVEMENT perdu 15kg,j'ai EFFECTIVEMENT maintenu mon poids avec tous les bénéfices physiques et moraux que cela induit. On me dit EFFECTIVEMENT rajeunie et rayonnante. La spirale de l'échec s'est arrêtée car aussi sain(e)s que soient les régimes ou les meilleures recommandations, ils restent arbitraires. Or ici, c'est la compréhension maîtrisée puis intégrée de mon fonctionnement métabolique (et psychologique) qui s'est muée en véritable instinct, et ça, c'est la clef de la réussite.
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cybelia
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paris, 04/05/2009
un régal
Enfin une approche différente du 'faire du sport et manger équilibré' ! Je viens de terminer ce livre et j'ai hâte de m'y mettre. C'est le premier nutritionniste qui ne me donne pas une liste de choses à éviter pour perdre du poids, mais pour prendre soin de mon corps et de ma santé. J'ai aussi beaucoup apprécié de savoir que je ne devais pas forcément faire 10km de course tout les jours en complément, que mon environnement me joue des tours, sans oublier les bienfaits des massages... . C'est un excellent investissement qui me donne à nouveau de l'espoir pour ma perte de poids, et si en plus je fait du bien à mon corps, c'est tout bénef, peut-être ainsi pourrais-je éviter quelques désagréments dans mes vieux jours. Merci docteur.
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Fiche détaillée : Ma promesse anti-âge

Auteur Hervé Grosgogeat
Editeur Odile Jacob
Date de parution avril 2009
Collection Sante
ISBN 2738121993
EAN 978-2738121998
Illustration Pas d'illustrations

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