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101 aliments qui peuvent vous sauver la vie !
David Grotto © Ada Eds 2009

101 aliments qui peuvent vous sauver la vie ! David Grotto

  • Guide (broché). Paru en 05/2009
  • En Stock
Quand il est question de nourriture, la nature nous offre une abondance de choix délicieux. Et chacun de ces aliments procure à notre santé des bienfaits uniques. Des pommes au yoghourt, le nutritionniste réputé, David Grotto, nous offre cette encyclopédie détaillée d’aliments énergisants. Il nous...
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Le Mot de l'éditeur : 101 aliments qui peuvent vous sauver la vie !

Quand il est question de nourriture, la nature nous offre une abondance de choix délicieux. Et chacun de ces aliments procure à notre santé des bienfaits uniques. Des pommes au yoghourt, le nutritionniste réputé, David Grotto, nous offre cette encyclopédie détaillée d’aliments énergisants. Il nous démontre comment et pourquoi ce qui est bon au goût peut aussi être bon pour vous. ?Une poignée de cerises acides avant d’aller au lit peut vous aider à mieux dormir. Les piments forts peuvent vous aider à combattre le cancer de la peau. Les pommes de terre peuvent réduire le risque d’ACV. Le jus de raisin peut être aussi bon pour la santé cardiaque que le vin. Le miel peut favoriser la guérison des blessures. Chaque section présente l’histoire de l’origine de l’aliment, ses propriétés thérapeutiques, la recherche scientifique appuyant ces informations, des astuces d’utilisation et de préparation, et une recette appétissante d’un chef ou d’un nutritionniste reconnu. Préparez-vous à réveiller vos papilles gustatives, à perdre du poids, et à redécouvrir la santé du corps. « Si comme des millions d’Américains vous êtes las d’entendre parler de ce qu’il “ne faut pas manger”, ce livre sera un guide rafraîchissant et instructif pour améliorer votre santé en ajoutant des aliments délicieux à votre alimentation. Dans un langage simple, qui rend ce livre agréable à lire, Dave nous explique les raisons pour lesquelles ces aliments peuvent potentiellement “nous sauver la vie”. Et la science prendra vie dans vos assiettes à travers les recettes qu’il vous offre. » - Cynthia Sass, MPH. RD, directrice de la chronique Nutrition, revue Prevention.

Fiche détaillée : 101 aliments qui peuvent vous sauver la vie !

Auteur David Grotto
Editeur Ada Eds
Date de parution mai 2009
ISBN 289565753X
EAN 978-2895657538
Illustration Pas d'illustrations

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