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Petit manuel de survie pendant un régime
Emmanuelle Robin, Isabelle Maroger © Du Toucan Eds 2009

Petit manuel de survie pendant un régime Emmanuelle Robin, Isabelle Maroger

  • Guide (broché). Paru en 04/2009
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En résumé : Petit guide de survie pour maigrir sans trop souffrir

Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale à l?approche de la fameuse « épreuve du maillot de bain ». Vous vous sentez prête à tout pour vous délester de quelques kilos, illico presto. Surtout prête à faire n?importe quoi, quitte à jouer dangereusement avec votre poids. Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d?en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l?inévitable effet Yo-Yo qui s?ensuit. EMMANUELLE ROBIN, journaliste gourmande pour la presse féminine, s?est longuement penchée sur nos comportements alimentaires, tant d?un point de vue nutritionnel que psychologique et sociologique. Dans cet ouvrage, elle décode ce qui se passe dans la tête des femmes ayant décidé de maigrir et leur transmet conseils et astuces pour atterrir en douceur sur la planète minceur.

Fiche détaillée : Petit guide de survie pour maigrir sans trop souffrir

Auteur Emmanuelle Robin
Illustration Isabelle Maroger
Editeur Du Toucan Eds
Date de parution avril 2009
ISBN 2810003025
EAN 978-2810003020
Illustration Pas d'illustrations

Droits numériques : Petit guide de survie pour maigrir sans trop souffrir

FormatePub
EditeurEditions toucan
Date de parution08/04/2009
Type de DRMAdobe DRM
Droit d'impressionNon autorisé
Droit de Copier/CollerNon autorisé

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