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La méthode France Guillain : vivez équilibré !
France Guillain © Rocher Eds Du 2009

La méthode France Guillain : vivez équilibré ! France Guillain

  • Guide (broché). Paru en 06/2009
  • En Stock
Saviez-vous que nous avons cent millions de neurones dans le ventre, en contact direct avec les aliments ? Il suffit d'un verre d'alcool à jeun pour le comprendre: les commandes envoyées par ces neurones au cerveau ne tournent plus rond.
Ce qui entre dans notre ventre agit donc sur nos facultés...
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Enseignée depuis plus de 25 ans et adoptée par de grands sportifs, la méthode France Guillain est composée d'une alimentation saine et équilibrée, de la pratique du bain derivatif, l'utilisation de l'argile... Tout est expliqué de manière très claire. A découvrir absolument: la recette Miam-ô-fruit, son repas fétiche.

Le Mot de l'éditeur : La méthode France Guillain : vivez équilibré !

Saviez-vous que nous avons cent millions de neurones dans le ventre, en contact direct avec les aliments ? Il suffit d'un verre d'alcool à jeun pour le comprendre: les commandes envoyées par ces neurones au cerveau ne tournent plus rond.
Ce qui entre dans notre ventre agit donc sur nos facultés mentales, sur notre intelligence. Notre cerveau ne pèse que 2 % du poids du corps, il engloutit pourtant à lui seul 20 % de ce que nous avalons. Pensez-y : 20% de la bouteille de " limonade noire ", 20% des frites! Que devient-on si nos neurones nous abandonnent en cours de route ? Il serait peut-être temps d'y penser et d'arrêter de considérer l'estomac comme une poubelle.
Qu'on se le dise : c'est un sanctuaire. On ne devrait proposer que le plus précieux à notre estomac, des fruits et des légumes frais, des céréales complètes, des aliments de qualité. Contrairement à ce que l'on nous dit partout, manger sainement, ce n'est pas cher ! Pour une vie plus équilibrée, vous découvrirez ici comment allier les bienfaits de ces aliments à ceux de l'argile, de la lumière solaire et bien sûr, du bain dérivatif.
La méthode France Guillain, déjà pratiquée par des millions de personnes dans le monde, vous permettra de vous maintenir en excellente forme à moindres frais !

Avis des internautes : "La méthode France Guillain : vivez équilibré !"

Notes des clients : Note moyenne des internautes :4,5/5

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kelou
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france, 07/02/2012
Méthode pleine de bon sens
Une méthode pleine de bon sens, pas toujours facile à suivre (le miam ô fruits prend un peu de temps à préparer et à déguster, le bain dérivatif il faut y penser dans la journée...), mais même si la méthode n'est pas suivie à la lettre, les principes sont super efficaces!
3 personnes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
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Note : Note de l'internaute :5/5

dounette
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NANTES, 10/09/2010
GENIAL
très bon livre. a lire absolument quand on veut être en forme de façon simple et naturelle.
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mariechristine
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Hauts-de-Seine, 09/03/2010
enfin ! une délivrance , je me sent mieux.
J'ai lu ce livre avec beaucoup d'intérêt et je vous le recommande vivement. j'ai appliqué certaines directives et mon ventre, mes formes n'ont plus le même aspect qu'auparavant. Je me suis reconciliée avec mon corps. Je suis plus ouverte , enjouée, réceptive et mon entourage a constaté un changement très net. Merci France GUILLAIN
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Fiche détaillée : La méthode France Guillain : vivez équilibré !

Auteur France Guillain
Editeur Rocher Eds Du
Date de parution juin 2009
Collection Equilibre
ISBN 2268068110
EAN 978-2268068114

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