Massages et traditions indiennes , Coffret livre + DVD Galya Ortega, Jean-Louis Poiroux

Guide (livre CD). Paru en 10/2009
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• Qui n’a pas rêvé de massages indiens issus de la grande tradition ayurvédique? Cet ouvrage propose une initiation pratique et ludique aux méthodes ancestrales indiennes de relaxation et d’harmonisation du corps et de l’esprit, grâce à un concept original associant un livre et un DVD.Il invite le lecteur à découvrir et pratiquer les fondamentaux de l’art du bien-être à l’indienne pour retrouver équilibre et sérénité à travers :- une initiation à la pratique simplifiée du massage ayurvédique de l’avant du corps,- une initiation au massage ayurvédique du visage et de la tête,- une initiation à l’auto-massage du visage,- des exercices de yoga (postures simplifiées)et des conseils d’art de bien vivre propres à l’inde traditionnelle (recettes naturelles de beauté à faire soi-même, exercices simples de méditation par exemple).Grâce à l’approche conjointe du support livre (largement illustré par des photos descriptives étapes par étapes des gestes de massage) et du support DVD (4 séances de massages ayurvédique, automassage, et postures de yoga filmées et commentées, d’environ 15 minutes chacune) le lecteur pourra s’initier de manière simple et ludique aux clés de la relaxation et du bien-être au quotidien.

• Galya ORTEGA, praticienne de soins holistiques et spécialiste de massages du monde entier, exerce son art à Paris. Pour elle, le massage est l’expression intime d’un art de vivre, d’une philosophie et d’une relation au corps. Elle a parcouru le monde pendant plus de 25 ans pour se former auprès des plus grands maîtres orientaux et asiatiques. Galya Ortéga forme des praticiennes à des protocoles de soins et élabore des programmes de bien-être pour de nombreux spas. Elle a publié plusieurs ouvrages dont Nuad Bo’Rarn, le massage Thaï traditionnel (Guy Trédaniel éditeur), Le massage ayurvédique (Ellébore) et l’Art du Bien-Être dans le monde aux éditions AubanelJean-Louis POIROUX, est le fondateur des spas Cinq Mondes. La création des ces lieux de bien-être d’une nouvelle conception est le résultat d’une quête autour de la planète où il a découvert les meilleures traditions de beauté et de bien-être du monde. Aujourd’hui les spas Cinq Mondes rassemblent dans des lieux uniques et prestigieux des soins de bien-être du monde entier avec un souci perpétuel d’authenticité, de qualité et de sens du cérémonial. Il a publié l’Art du Bien-Être dans le monde aux Editions Aubanel,

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