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Approcher les autres, est-ce si difficile ?
Isabelle Nazare-Aga © Pocket 2009

Approcher les autres, est-ce si difficile ? Isabelle Nazare-Aga

  • Guide (poche). Paru en 12/2009
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Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui. Isabelle Nazare-Aga, th...
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Le Mot de l'éditeur : Approcher les autres, est-ce si difficile ?

Comment amorcer une conversation avec des inconnus ? S'intégrer à un groupe ? Tisser de vraies relations amicales ? Par des comportements simples et un regain de confiance en soi, chacun peut réussir à s'épanouir au contact d'autrui.

Isabelle Nazare-Aga, thérapeute cognotivo-comportementaliste, vous donne ici des méthodes concrètes pour vous débarrasser de vos appréhensions. Elle prend l'exemple de certains patients dont elle a réussi à améliorer la vie et vous lance des petits défis pour surmonter vos peurs.

Comme le disait Sénèque, « ce n'est pas parce que c'est difficile que nous n'osons pas ; c'est parce que nous n'osons pas que c'est difficile ! » Alors partez avec fierté à la découverte de vos possibilités…

Fiche détaillée : Approcher les autres, est-ce si difficile ?

Auteur Isabelle Nazare-Aga
Editeur Pocket
Date de parution décembre 2009
Collection Pocket Sante, numéro 13616
ISBN 2266181297
EAN 978-2266181297

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