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Ma bible de la santé nature Anne Dufour
- Guide (broché). Paru en 04/2010
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- MARIE de FNAC Vannes
Présentation des 80 meilleurs fruits et légumes pour la santé, avec une fiche détaillée pour chacun (propriétés, calories, astuces santé et culinaires), des plantes médicinales les plus courantes et les plus efficaces et de plus de 100 programmes pour traiter les maux les plus courants.
- GAELLE de FNAC Pau
Vous ne trouverez pas de livre plus complet que cette bible des produits naturels que ce soit pour vous soigner ou bien pour garder la forme.
- HELENE de FNAC Bordeaux
Une vraie bible de l'alimentation saine avec 1001 conseils pour mieux manger, mieux se soigner, et être en super forme. Ce livre très attrayant,est aussi riche en idées de recettes, et on apprend des tas de choses à chaque page sur tous les meilleurs produits que l'on honore ainsi avec plaisir et gourmandise.
Le Mot de l'éditeur : Ma bible de la santé nature
Dans ce guide unique, le plus complet et le plus pratique :
• Cernez les besoins de votre corps pour y répondre plus efficacement avec des aliments naturels, sur mesure : citron détox, concombre drainant, miel apaisant...
• Profitez pleinement des fruits et légumes : où et quand acheter une tomate, les conseils pour bien choisir ses brocolis, conserver sa salade et les différentes manières de TOUT préparer.
• Apprivoisez les 90 fruits, légumes, herbes et plantes aromatiques les plus bénéfiques : points forts, apports nutritionnels, astuces de pro pour les manger et des centaines d'idées cuisine "super-express".
• Soignez vos maux quotidiens : d'Abcès à Zona, toutes les réponses naturelles, simples et pratiques. Avec les conseils "huiles essentielles" de Danièle Festy.
Inclus : des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, légumes, graines, herbes et condiments + des menus "nature" du petit déjeuner au dîner + les meilleures sources de fibres + les bonnes associations légumes/épices + les labels de qualité, etc.
Anne Dufour est journaliste spécialisée en nutrition et auteur à succès de nombreux livres sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s dont La santé 100 % nature, Les meilleurs aliments anticancer et Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. Ce livre est une synthèse de quinze années de recherche en nutrition et sur les plantes médicinales.
Préface et collaboration de Danièle Festy, pharmacien et auteur du livre de référence en aromathérapie, Ma bible des huiles essentielles (Leduc.s Éditions).
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Fiche détaillée : Ma bible de la santé nature
| Auteur | Anne Dufour |
|---|---|
| Editeur | Leduc S. |
| Date de parution | avril 2010 |
| Collection | Guides Sante |
| ISBN | 2848993804 |
| EAN | 978-2848993805 |
| Nombre de pages | 448 |
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