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Les Paresseuses - Le cahier "positive attitude" des Paresseuses
Olivia Toja Voir tout son univers © Marabout 2010

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  • Guide (broché). Paru en 08/2010
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Le Mot de l'éditeur : Les Paresseuses - Le cahier "positive attitude" des Paresseuses

Un mois d'exos pour avoir la positive attitude ! Un cahier Positive Attitude pour toutes les paresseuses qui veulent se sentir vaillantes et épanouies, supporter la pression facilement, donner du piquant à leur vie et booster leur mental. En gros, pour se lever chaque jour du bon pied, sans trop d'effort ! C'est pas beau, ça ?
Chaque jour, pendant un mois, un objectif : stimuler son estime de soi, apprendre à dire non, maîtriser ses émotions… Pour chaque objectif : un exercice, un paragraphe psy développant l'intérêt de l'exercice, des phrases « méthode Coué » à répéter, un espace de personnalisation pour noter son ressenti et ses progrès.

Illustrations : Sodedad.

Avis des internautes : "Les Paresseuses - Le cahier "positive attitude" des Paresseuses"

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MARIE84
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VILLELAURE, 17/02/2012
BIEN
C'est bien, il nous aide à avoir la positive attitude.il est concis, net et simple
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bichette88
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Charmes, 03/12/2010
Excellant!!!!!
super livre donne de très bon conseil j'adore les illustrations alire impérativement des que j'ai un doute je le consulte de suite
6 personnes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile.
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Thalie
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France, 17/11/2010
parfait
Pour apprendre a se faire confiance et positiver pas a pas, ce cahier est tout simplement parfait!
9 personnes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Les Paresseuses - Le cahier "positive attitude" des Paresseuses

Auteur Olivia Toja
Editeur Marabout
Date de parution août 2010
Collection Petits Guides Des Paresseuses
ISBN 2501066561
EAN 978-2501066563

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