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- »L'EFT (technique de libération émotionelle) pour les nuls
Helena Fone © First 2011
Pour les nuls
L'EFT (technique de libération émotionelle) pour les nuls
Helena Fone, Jean-Michel Gurret
- Guide (broché). Paru en 01/2011
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Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies...
Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien...
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Technique de libération émotionnelle
L'EFT permet d'atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide avec douceur. La 1ère partie de ce manuel vous présente la technique suivie d'exemples et exercices à effectuer sur vous, puis sont décrites les différentes pathologies et quelques témoignages. Bonne lecture sur la voie de la guérison.
L'EFT permet d'atténuer les douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide avec douceur. La 1ère partie de ce manuel vous présente la technique suivie d'exemples et exercices à effectuer sur vous, puis sont décrites les différentes pathologies et quelques témoignages. Bonne lecture sur la voie de la guérison.
En résumé : L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls
L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires?Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de s'initier à cette pratique de bien-être chez soi, afin de pouvoir la pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Avec succès !
Le Mot de l'éditeur : Pour les nuls - L'EFT (technique de libération émotionelle) pour les nuls
Il était une fois un monde dans lequel vous pourriez atténuer vos douleurs physiques et émotionnelles de manière rapide, sans être obligé de courir les spécialistes et les pharmacies...
Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT ! EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle ". Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle.
Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. Avec l'EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
Un monde dans lequel la confiance en soi, le bien-être du corps et de l'esprit, et le bonheur n'auraient rien d'inaccessible... Un monde à votre portée, grâce à l'EFT ! EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit " technique de libération émotionnelle ". Quelque part entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle.
Souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. Avec l'EFT, libérez-vous de vos tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.
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marpple
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gard, 08/02/2012
intéressant et concret
à prendre comme une méthodologie, pratique, concret. Chemin vers la connaissance de soi...
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Sanclounivis
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Lyon, 28/08/2011
GENIAL POUR RETROUVER LA QUIETUDE
Je pratique maintenant l'EFT quand j'ai une contrariété et pour limiter mes prises alimentaires et respecter ma satiété. C'est une méthode simple, efficace, qui permet de se débarrasser de ses émotions négatives en stimulant les méridiens tout en vidant son sac. On peut pratiquer seul chez soi sur n'importe quel sujet. C'est une pratique pas très connue, mais utilisée maintenant par de nombreux thérapeutes. Ce livre est très complet et permet une mise en pratique simple et immédiate
18 personnes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls
| Auteur | Helena Fone, Jean-Michel Gurret |
|---|---|
| Editeur | First |
| Date de parution | janvier 2011 |
| Collection | Pour Les Nuls |
| ISBN | 2754020675 |
| EAN | 978-2754020671 |
Droits numériques : L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) Pour les Nuls
| Format | ePub |
|---|---|
| Editeur | EDITIONS GENERALES FIRST |
| Date de parution | 11/03/2012 |
| Type de DRM | Adobe DRM |
| Droit d'impression | Non autorisé |
| Droit de Copier/Coller | Non autorisé |
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