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- »Les régimes font maigrir ou grossir ?
Hervé Robert, Anne-Marie Adine © First 2011
Les régimes font maigrir ou grossir ? , 311 vérités et mensonges sur la minceur Hervé Robert, Anne-Marie Adine
- Guide (broché). Paru en 02/2011
-
Expédié sous 4 à 8 jours
Régime soupe ? Hyperprotéinés ? Hypocalorique ? Montignac ? Nous sommes abreuvés d'informations souvent contradictoires sur les régimes.
De quoi en perdre son latin, mais pas ses kilos en trop ! L'ananas brûle-t-il les graisses ? Pour rester mince, mieux vaut-il commander une salade ou un...
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Le Mot de l'éditeur : Les régimes font maigrir ou grossir ?
Régime soupe ? Hyperprotéinés ? Hypocalorique ? Montignac ? Nous sommes abreuvés d'informations souvent contradictoires sur les régimes.
De quoi en perdre son latin, mais pas ses kilos en trop ! L'ananas brûle-t-il les graisses ? Pour rester mince, mieux vaut-il commander une salade ou un steack au restaurant ? Le pain fait-il grossir ? Et que penser du régime Dukan ? Dans ce livre basé sur les dernières études scientifiques françaises et internationales, deux spécialistes font le tri entre les impostures, les fausses promesses et les vrais bons conseils pour maigrir.
Le lecteur saura enfin à quoi s'en tenir et pourra adopter une alimentation saine et équilibrée, les bons réflexes alimentaires pour maigrir enfin, durablement. Inclus dans ce livre : des recettes et des menus express équilibrés, conçus par le Dr Hervé Robert.
De quoi en perdre son latin, mais pas ses kilos en trop ! L'ananas brûle-t-il les graisses ? Pour rester mince, mieux vaut-il commander une salade ou un steack au restaurant ? Le pain fait-il grossir ? Et que penser du régime Dukan ? Dans ce livre basé sur les dernières études scientifiques françaises et internationales, deux spécialistes font le tri entre les impostures, les fausses promesses et les vrais bons conseils pour maigrir.
Le lecteur saura enfin à quoi s'en tenir et pourra adopter une alimentation saine et équilibrée, les bons réflexes alimentaires pour maigrir enfin, durablement. Inclus dans ce livre : des recettes et des menus express équilibrés, conçus par le Dr Hervé Robert.
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kranard
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paris, 14/07/2011
une bonne étude sur les régimes
Mettre à bas les régimes, rappeler une chose simple, pour ne pas grossir, ne pas trop manger, pour maigrir, dépenser plus de calories que l'on en consomme. Bien écrit, bien argumenté, à lire par tous les obsédé(e)s des régime.
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Note :
odiceaa
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72000, 25/06/2011
vraiment tres tres bien
jadore se livre qui ma appris beaucoup de chose , tres tres intéressant , moi qui n'aime pas vraiment lire , je le dévore on apprend tellement
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Note :
Jodin
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france, 04/03/2011
Génial
Toute la vérité sur les régimes. Un livre précis et documenté sur les contre verités et verités concernant les aliments et les régimes.
3 personnes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Les régimes font maigrir ou grossir ?
| Auteur | Hervé Robert, Anne-Marie Adine |
|---|---|
| Editeur | First |
| Date de parution | février 2011 |
| ISBN | 275402123X |
| EAN | 978-2754021234 |
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