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Mincir vite et rester mince grâce à la chrono-nutrition
Alain Delabos Voir tout son univers © Albin Michel 2011

Mincir vite et rester mince grâce à la chrono-nutrition Alain Delabos Voir tout son univers

  • Guide (broché). Paru en 03/2011
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C’est un régime « express », pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite un rythme de croisière à vie. Avec : • les tableaux des quantités d’aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape • la...
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1, 2, 3..phases!!
Cet ouvrage du célèbre Dr Alain DELABOS vous concocte un régime express en 3 phases grâce aux principes de la chrono-nutrition : mangez bien et sans danger! Vous pourrez également organiser ce régime au rythme qui vous convient et sans reprendre de poids!

Le Mot de l'éditeur : Mincir vite et rester mince grâce à la chrono-nutrition

C’est un régime « express », pour perdre beaucoup de poids rapidement, continuer à perdre doucement les derniers kilos superflus, se stabiliser et garder ensuite un rythme de croisière à vie. Avec : • les tableaux des quantités d’aliments recommandées selon sa taille, pour chaque étape • la journée type, pour chaque étape • la mention en caractères gras des aliments dont on peut augmenter les quantités à volonté • des idées de menus, des recettes à emporter au bureau, des solutions pour la cantine ou le restaurant… Le Dr Alain DELABOS est le père de la Chrono-nutrition®. Ses ouvrages sont tous des succès : Le régime starter - Mincir gourmand - Mincir vite et rester mince - Vaincre le cholestérol grâce à la chrono-nutrition – Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition – Mincir vite et rester mince – 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince…

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skywalker5760
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SOISSONS, 27/04/2012
Super !
Très bonne méthode nutritionnelle qui m'a permis de perdre 6 kg en 1 mois sans avoir faim !
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Masisse
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Orléans, 08/04/2012
GENIAL!!!!
A essayer absolument!! Des résultats rapides, dés la première semaine!! Enfin un "régime" sans frustrations!! L'essayer c'est l'adopter!!!
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Phen0m
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France, 13/05/2011
Indispensable pour les pressés!
Un excellent bouquin pour les personnes un peu pressés qui propose plusieurs méthodes pour mincir plus vite que ce sont pour des raisons de santé ou seulement psychologique. Cependant, si vous voulez seulement apprendre à manger correctement sans donner de "coup de boost", l'ouvrage 'Mincir sur mesure' est celui qu'il vous faut.En somme, Mr. Delabos continue sa révolution avec un principe qui à un avantage non négligeable sur toutes les bêtises que l'on peut entendre ça et là: ça marche!
89 personnes sur 93 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Mincir vite et rester mince grâce à la chrono-nutrition

Auteur Alain Delabos
Editeur Albin Michel
Date de parution mars 2011
Collection Sante Regime
ISBN 2226217800
EAN 978-2226217806

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