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Pour arrêter de fumer
Kévin Finel © Bussiere 2011

Pour arrêter de fumer Kévin Finel

  • Guide (broché). Paru en 09/2011
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Patchs, pastilles et autres traitements sont les attributs habituels des personnes désireuses d'arrêter de fumer. Tous les moyens sont bons pour qui se sent esclave, redoute le cancer, se sent essoufflé, a une vilaine peau ou perd de l'argent... Mais comment faire pour s'arrêter par des moyens peu...
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Le Mot de l'éditeur : Pour arrêter de fumer

Patchs, pastilles et autres traitements sont les attributs habituels des personnes désireuses d'arrêter de fumer. Tous les moyens sont bons pour qui se sent esclave, redoute le cancer, se sent essoufflé, a une vilaine peau ou perd de l'argent... Mais comment faire pour s'arrêter par des moyens peu violents ou invasifs ? Comment être sûr de ne pas reprendre la cigarette ? Comment cesser de répondre au stress par des conduites addictives ? Comment opérer un changement de fond ? Comment retrouver une véritable hygiène de vie ? Cet ouvrage permet de définir quel type de fumeur nous sommes et de prendre conscience de nos mécanismes. Il contient bien sûr de nombreuses méditations mais constitue surtout une gigantesque séance d'hypnose truffée de suggestions, au sens hypnotique du terme. Ainsi nous guide-t-il simplement et avec un vrai détachement vers un changement durable.

Fiche détaillée : Pour arrêter de fumer

Auteur Kévin Finel
Editeur Bussiere
Date de parution septembre 2011
Collection Coaching Meditatif
ISBN 2850903736
EAN 978-2850903731
Illustration Pas d'illustrations
Nombre de pages 128

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