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Etre mieux quand on va mal : comment retrouver le moral sans médicaments
Boris Guimpel, Alain Meunier © Michel Lafon 2011

Etre mieux quand on va mal : comment retrouver le moral sans médicaments Boris Guimpel, Alain Meunier

  • Guide (broché). Paru en 10/2011
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Vous dormez mal, vous pleurez pour un rien, vous êtes irritable, déconcentré(e), incapable d’affronter votre vie quotidienne ? Gare aux antidépresseurs prescrits par votre médecin, faute de mieux et de temps à vous consacrer. Les médicaments psychotropes, dont les Français sont les plus grands consommateurs au monde, sont souvent inadaptés à votre cas, et peuvent même empêcher toute guérison. Car souffrir dans sa tête et broyer du noir, ce n’est pas forcément être en dépression.

Non seulement ce livre nous dit comment traiter en douceur les difficultés psychologiques que nous pouvons traverser après un deuil, un échec ou un accident, mais il nous explique aussi que la souffrance psychique peut avoir d’autres causes, hormonales ou neurologiques par exemple. Et si dépression il y a, il indique les moyens précis de la diagnostiquer et même de la soigner autrement qu’avec des antidépresseurs.

Vous aider à comprendre pourquoi vous allez mal, à faire la différence entre une déprime passagère et un trouble plus profond, vous informer de l’évolution possible de votre mal-être et vous proposer des solutions, voilà qui devrait déjà vous permettre d’aller mieux !

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comrock
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france, 18/01/2012
livre utile et tres interesant
les revelations sur ce livre apporte des reponses precises,qu'on est loin d,imaginer sur les comportements humains.
2 personnes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Etre mieux quand on va mal : comment retrouver le moral sans médicaments

Auteur Boris Guimpel, Alain Meunier
Editeur Michel Lafon
Date de parution 29/10/2011
Collection Etre Mieux
Format 13cm x 20cm
ISBN 2749914981
EAN 978-2749914985
Nombre de pages 256

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