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Pratiquer la sophrologie au quotidien
Catherine Aliotta © Intereditions 2012

Pratiquer la sophrologie au quotidien , Une source de bien-être pour tous Catherine Aliotta

  • Guide (broché). Paru en 02/2012
  • En Stock

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La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l...
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En résumé : Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous

La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.

Le Mot de l'éditeur : Pratiquer la sophrologie au quotidien

La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.

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Nono
Fermer la fenetre Fnac définit un Contributeur Majeur comme étant un utilisateur du site qui fournit un grand nombre d’avis très utiles sur les produits. Le nombre de commentaires d’un examinateur et les votes d’utilité reçus pour chaque commentaire sont les deux critères qui déterminent le rang d’un examinateur.
Paris, 06/03/2012
Super !
Franchement il est juste Super ce livre !!! Il m'aide beaucoup au quotidien. LEs exercices sont simples et pas long à pratiquer. JE vous le conseille fortement . :)
3 personnes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile.
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Note : Note de l'internaute :5/5

diego
Fermer la fenetre Fnac définit un Contributeur Majeur comme étant un utilisateur du site qui fournit un grand nombre d’avis très utiles sur les produits. Le nombre de commentaires d’un examinateur et les votes d’utilité reçus pour chaque commentaire sont les deux critères qui déterminent le rang d’un examinateur.
75, 11/02/2012
très utile et facile à lire
je fais de la sophrologie depuis longtemps et j'ai retrouvé tout ce que j'aime dans la pratique de la sophrologie : simplicité, accessibilité, pratique
8 personnes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile.
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Fiche détaillée : Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous

Auteur Catherine Aliotta
Editeur Intereditions
Date de parution 08/02/2012
Collection Epanouissement Personnel * F
ISBN 2729612025
EAN 978-2729612023
Illustration Illustrations couleur
Nombre de pages 240

Droits numériques : Pratiquer la sophrologie au quotidien - Une source de bien-être pour tous

FormatePub
EditeurIntereditions
Date de parutionfévrier 2012
Type de DRMAdobe DRM
Droit d'impressionNon autorisé
Droit de Copier/CollerNon autorisé

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