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L’originalité de cet ouvrage est d’associer un concept de musculation inédit et efficace à des illustrations très séduisantes et de grande qualité. Le lecteur sera convaincu autant par la pertinence d...
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- Guide | broché | Amphora | avril 2004
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Un Ovni pour un extra-terrestre du sport-natureA 24 ans, le catalan Kilian Jornet est le véritable leader international du trail-running, avec ses 3 victoires à l’Ultra Trail du Mont-Blanc et les diff...
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- Journal | broché | Outdoor | décembre 2011
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Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L’esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l...
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- Guide | broché | Amphora | novembre 2005
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Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (...
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- Guide | broché | Marabout | avril 2009
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Une mine d’idées pour tonifier ses abdos partout, à tout moment, en toutes circonstances, Un guide complet pour s’occuper de son ventre : des exos bien s...
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- Guide | poche | Marabout | mars 2012
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Collectif
" Dans l'esprit de la plupart de nos compatriotes, la Corse n'est qu'une sorte d'annexe de la Côte-d'Azur, c'est-à-dire essentiellement un pays de bords de mer et de plages. Cette vue, bien sûr, n'est...
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- Guide | broché | Federation Francaise De Randonnee Pedestre | avril 2012
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II y a vingt-siècles, dans la Chine des " Royaumes Combattants ", était rédigé le premier traité de l'art de la guerre. Sur son auteur, Sun Tzu, l'histoire ne fournit que quelques traits biographiques...
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- Essai | poche | Flammarion
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- Guide | broché | Lavauzelle | janvier 2012
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Vous avez été conquis par « 110 exercices sans matériel » et les résultats exceptionnels que cet ouvrage permet d'atteindre. Vous souhaitez optimiser votre entraînement et booster vos performances.
C...
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- Guide | broché | Amphora | septembre 2007
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Perte de graisse – bien-être – performance – construction musculaireLe premier ouvrage pédagogique consacré à la nutrition.Introspection : penser la diététique pour mieux redéfinir ses projets.Compréh...
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- Guide | broché | Amphora | novembre 2010
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9 janvier 2012. Lionel Messi reçoit son troisième ballon d’or qui couronne une saison exceptionnelle : la récompense suprême pour un parcours jalonné de succès… et d’embûches. Car derrière l’idole de ...
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- Biographie | broché | Gawsewitch Jean-Claude | mai 2012
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Code Vagnon permis plaisance : option côtière
- Conforme au programme officiel 2012 (contient 1 memento de révision)
- broché | Du Plaisancier Eds | février 2012
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Collectif
- Dictionnaire et encyclopédie | broché | L'equipe Eds | avril 2012
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