Une médaille à la faim

Jérémie Azou (Auteur) Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes ! Paru le 29 mai 2018 Essai (broché)
Une médaille à la faim
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  • Résumé
  • Détails produits
  • Garanties
  • Accessoires inclus
  • Date de parution 29/05/2018
    Editeur Synchronique
    Collection Hors Normes
    Format 20cm x 13cm
    Nombre de pages 175
  • « Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes ! »
    Jérémie Azou est un athlète hors-norme. Surnommé «?Superman », il a tout gagné en aviron pendant dix ans : championnats d’Europe, championnats du Monde, Or Olympique.
    Mais dans sa catégorie des rameurs Poids Légers, la limite de poids est rédhibitoire et impose des contraintes alimentaires d’une incroyable rigueur.
    Fort de son expérience de kinésithérapeute-ostéopathe, de ce voyage extraordinaire au bout de lui-même, de la performance et des régimes, Jérémie nous...
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Caractéristiques
Auteur
Jérémie Azou
Editeur
Synchronique
Date de parution
29/05/2018
Collection
Hors Normes
Format
20cm x 13cm
Poids
0,2200kg
Toutes les caractéristiques
Tout savoir sur
Jérémie Azou Auteur
Jérémie Azou est l’ancien professionnel en Aviron. Son palmarès est impressionnant, il était 3 fois champion du monde en aviron, 4... Lire la suite
Tout sur l'auteur

Résumé

« Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes ! »
Jérémie Azou est un athlète hors-norme. Surnommé «?Superman », il a tout gagné en aviron pendant dix ans : championnats d’Europe, championnats du Monde, Or Olympique.
Mais dans sa catégorie des rameurs Poids Légers, la limite de poids est rédhibitoire et impose des contraintes alimentaires d’une incroyable rigueur.
Fort de son expérience de kinésithérapeute-ostéopathe, de ce voyage extraordinaire au bout de lui-même, de la performance et des régimes, Jérémie nous révèle ses secrets et nous offre des conseils pratiques, pleins de bon sens et de sagesse.
Il invite chacun d’entre nous, sportif ou non, à une aventure : celle de la connaissance de soi, du rééquilibrage alimentaire, de la maîtrise de notre poids et de l’optimisation de notre potentiel, sans jamais nous mettre en danger, en écoutant et en respectant notre corps.

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Jérémie Azou

Jérémie Azou

Auteur
Jérémie Azou est l’ancien professionnel en Aviron. Son palmarès est impressionnant, il était 3 fois champion du monde en aviron, 4 fois champions d’Europe. L’ancien rameur a décidé de prendre sa retraite à l’âge de 28 ce qui lui permet d’avoir plus de temps pour lancer dans l’écriture. Il publie son premier livre en Mai 2018, Une Médaille à la Faim ! Mes conseils à ceux qui rament avec leurs régimes, ciblant les jeunes rameurs qui veulent se lancer dans son sport.... Lire la suite

Autres œuvres de Jérémie Azou

Caractéristiques détaillées

Auteur

Jérémie Azou

Editeur

Synchronique

Date de parution

29/05/2018

Collection

Hors Normes

Format

20cm x 13cm

Poids

0,2200kg

EAN

978-2917738467

ISBN

2917738464

Illustration

Pas d'illustrations

Nombre de pages

175

Format

140 x 200